Pola makan sehat adalah kunci untuk menjaga keseimbangan tubuh dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Memahami prinsip dasar pola makan berarti mengenal kelompok nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.
Pola makan sehat adalah kunci untuk menjaga keseimbangan tubuh dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Memahami prinsip dasar pola makan berarti mengenal kelompok nutrisi seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.